6m0d 一早媽咪魂發作, 為了讓寶貝湯哥換新口味營養均衡, 今天準備的是大力水手最愛的菠菜泥, 菠菜汆燙後加入米飯打泥過篩, 等等馬上讓湯哥嚐嚐鮮, 期待小鮮肉變成小小肌肉猛男唷XD
補充: 菠菜有著“蔬菜之王”的美稱, 原因在於菠菜的營養價值極高, 每500克中的蛋白質含量相當於2個雞蛋, 菠菜中的維生素A含量比胡蘿蔔還多, 維生素C含量是番茄的3倍, 而且菠菜中還含有豐富的B族維生素和大量的β-胡蘿蔔素, 其中還有葉酸、鐵、鉀、鎂的極佳來源, 總而言之, 菠菜真的好處多多耶。
#湯哥副食品